En 2017, los científicos alemanes realizaron un meta-análisis a gran escala[1] destinado para evaluar los beneficios de varios suplementos nutricionales. Se estudiaron los ácidos grasos poliinsaturados, las proteínas, la fibra, los prebióticos, los probióticos, los extractos de plantas, las vitaminas y los minerales y sus combinaciones. Como parte de este análisis se revisaron en total 49 estudios clínicos con 287 304 participantes. Según sus resultados, no se encontraron pruebas suficientes de la viabilidad de utilizar los suplementos nutricionales en la prevención primaria de la muerte por causa específica, así como de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Por supuesto, esto no se aplica a algunas sustancias que todavía han demostrado ser eficientes en algunos casos. Pero la conclusión principal es la siguiente: la industria de los aditivos biológicamente activos simplemente gana dinero a costa de la gente, vendiendo productos inútiles.